新的一年开始了，想来这个假期，大家都吃的不错，老话讲“牙好胃口就好！”那么今天，我们就来和大家唠唠口腔健康中重要的一环 —— 洗牙。

说到洗牙，很多小伙伴会觉得多此一举，有些小伙伴是定期都要洗，形成两级分化。不洗牙的小伙伴，很多是因为对洗牙这个事情存在各种疑惑和误解。

为了守护您的口腔健康，我们就来解答大家关心、关注的洗牙的那些问题吧！

首先误区大揭秘！！！

误区一：洗牙会让牙齿变松。

其实，牙齿松动大多是因为牙结石的长期堆积，压迫和破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑才变松。洗牙只是去除了原本就不该存在的牙结石，让牙齿恢复原本的状态，并非洗牙导致牙齿松动哦。

误区二：洗牙会损伤牙齿。

正规洗牙采用的超声波洁牙机，它的工作头是通过高频震动来击碎牙结石，而不是像大家想象的那样在牙齿上“刮来刮去”。只要是在专业医生的操作下，洗牙对牙齿的损伤微乎其微，完全不用担心。

解答了疑惑，那我们就来说说洗牙的好处。

好处一：预防口腔疾病。

牙结石、牙菌斑等脏东西长期在牙齿上堆积，容易引发龋齿、牙龈炎、牙周炎等各种口腔疾病。洗牙能有效清除这些致病因素，大大降低口腔疾病的发生机率，守护我们的口腔健康。

好处二：让牙齿更美白。

这里说的美白可不是像美白牙贴那样能让牙齿瞬间白好几个度哦。洗牙主要是去除牙齿表面的污垢、色素沉着，还原牙齿本来的颜色，让牙齿看起来更加洁净、亮白。

好处三：口气清新。

吃了重口味的食物后，即便刷牙，有时候还是会有口气。洗牙能清除舌苔、牙龈沟等部位的食物残渣和细菌，从根源上解决口气问题，让你自信与人交流，再也不用担心“口气尴尬”啦！

那么洗牙的全过程是什么样的呢？感觉很多人好像都挺惧怕躺在牙椅上的，其实，不用担心哦，跟随小编的文字，一起来了解一个洗牙的过程吧。

洗牙前，医生会先进行口腔检查，了解你的牙齿和口腔状况，看看是否存在不适合洗牙的情况，比如急性牙周炎发作期等。

接下来就是洗牙环节啦。医生会用超声波洁牙机，将工作头轻轻接触牙齿表面，利用高频震动把牙结石一点点震碎、剥离。这个过程中，可能会有轻微的酸痛感，尤其是牙齿敏感的小伙伴，但都在可承受范围内哦。

洗完牙后，医生还会进行抛光处理。这一步就像是给牙齿做了个 “磨皮”，让牙齿表面更加光滑，减少牙结石和牙菌斑的再次附着。

最后，医生会贴心的给你一些口腔护理建议，比如正确的刷牙方法、使用牙线的技巧等，一定要认真听哦，这对保持口腔健康至关重要。

小编对于洗牙的感受就是，嘴累，因为洗牙要一直张的嘴巴，时间长短就要看牙齿的清洁度了，定期洗牙的小伙伴时间就会短一些，要是多年或一直没有洗过牙的小伙伴，医生会根据您的口腔情况和个人身体情况分次洗牙。同时，洗牙的过程也是为口腔做了一次细致检查的过程，可以让我们更全面的了解我们的口腔健康。

为了我们的灿烂笑容和口腔健康，一定要重视洗牙哦！