在生活中，我们会遇到这样的一群伙伴，他们生活自律，时刻注意身体健康，当你称赞他时，他会云淡风轻是来一句“嗨，这是为了下次献血能达标。”

小编身边就有这样的人，无偿献血已经成为他们生活的一部分。

也是通过身边这些充满爱心的伙伴们，小编才了解到，原来献血不是想献就能献的，那么什么样的身体指标，才能保证顺利献血救人呢？今天一次性给大家介绍清楚。

身体要求：

年龄：国家提倡献血年龄为18周岁到55周岁，既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

体重：男性体重不低于50kg，女性不低于45kg；

血压：收缩压应在90-139mmHg，舒张压应在60-89mmHg；脉压差大于等于30mmHg；

心率：60-100次/分。

一般健康检查：皮肤巩膜无黄染，皮肤无创面无感染，无大面积皮肤病；四肢无重度以上残疾，无严重功能障碍，关节无红肿；双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹；

献血要求：

献血量：

全血献血者每次可捐献400ml或200ml；

单采血小板献血者每次可捐献1～2治疗量血小板；

献血间隔：

全血献血间隔不小于6个月；

单采血小板献血间隔不小于2周，不大于24次/年；

单采血小板与全血献血间隔不小于4周；

全血与单采血小板不小于3个月。

血液要求：

血型检测：包括ABO血型和Rh血型的检测，以确保献血后的血液可以被使用者接受，避免血型不匹配导致的输血反应。

血常规检查：包括血红蛋白测定，男性≥120g/L，女性≥115g/L；以及红细胞计数、白细胞计数和血小板计数等，以判断是否有贫血、炎症或其他血液系统疾病。

传染病检查：包括乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病和梅毒等可通过血液传播的疾病的筛查，以确保血液制品的安全性，防止疾病经血液进行传播。

肝功能检查：主要通过检测肝脏的谷丙转氨酶（ALT）等指标来判断献血者是否有肝损伤等问题。有助于评估献血者的身体状况，还能防止疾病经血液进行传播，确保血液的安全性和有效性。

暂缓献血：

拔牙或其他小手术未满半年；较大手术术后未满半年；

女性经期前三后三，妊娠期，流产后六个月，分娩及哺乳期未满一年；

感冒，急性肠胃炎痊愈未满一周；肺炎痊愈未满三个月；

痢疾痊愈未满半年，疟疾痊愈未满三年；

近一年内有过输血或成分输血；

皮肤局限性炎症未满一周。

如果您近期想参与献血，还要注意清淡饮食，注意休息，携带身份证或其他有效证件。

献血挽救生命 纪念美好生活