吃饭大家都会，但并不是所有人都能科学地吃。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。01吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。这会使食道和胃部受压，影响消化。正确的...
[详细]2020-06-22 16:00:00
一、什么是佝偻病？维生素D缺乏性佝偻病（简称佝偻病）是缺乏维生素D引起体内钙磷代谢异常，导致生长期的骨组织矿化不全，产生以骨骼病变为特征的与生活方式密切相关的全身性慢性营养性疾病。二、维生素D的重要性维生素D的主要功能是维持...
[详细]2020-06-17 16:00:00
2020-06-06 08:00:00
6月1日上午，北京清河医院血液科病房内爱心涌动，不时传来笑语欢声。这是每个孩子翘首以盼的节日，但是血液病房内的20名小患者却因为健康原因无法回家，也无法出门。为了让他们也能像其他孩子一样，过上一个开心、难忘的儿童节，北京清河...
[详细]2020-06-01 16:00:00
骨质疏松是一种常见病，多发病，主要是由于骨量逐步减少导致的全身代谢性骨病。多见于老年人，尤其绝经后女性，以及孕妇及哺乳期妇女。现代生活方式显著影响着人们的骨健康，如：“维生素D不足或缺乏、钙摄入量不足、以及普偏的体育运动...
[详细]2020-05-27 16:00:00
2020-05-21 16:00:00
大家好，很高兴又见到大家，这次想跟大家聊聊关于“代谢综合征”的话题。还记得小的时候看欧美的电视剧，总能见到很多大腹便便的胖子，尤其以警察、办公室职员等角色为主，可是现在的外国电视剧中的角色多数都是身形健硕、腹部平坦的肌肉男...
[详细]2020-05-19 16:00:00
今天是“世界高血压日”，北京清河医院心血管内科副主任医师马杰带您了解一下晨峰血压那些事儿！俗话说得好：一日之计在于晨。试想一下，每天清晨醒来，拉开窗帘明媚的阳光照进屋里，倦意一扫而空，美好的一天开始了！但是对患有高血压以及...
[详细]2020-05-17 09:00:00
温情五月，迎来了第109个“国际护士节”。北京清河医院领导班子充分重视，5月12日当天，院长郭佳忠带领班子成员前往医院各诊区及病房，亲切看望并慰问了奋战在临床一线上爱岗敬业、无私奉献的全体白衣天使，向她们致以节日的祝福。 慰问...
[详细]2020-05-12 16:00:00
一旦身体疲乏，很多人喜欢去做按摩来解乏，其实盲目按摩及按摩手法不当是很伤害颈椎的。 1、长时间低头 颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。 建议养成良好的坐...
[详细]2020-05-06 16:00:00
很多人都在为如何能变瘦绞尽脑汁，减肥药、节食、运动、代餐....似乎都没有什么 其实，有个人人都能做到的简易方法，那就是慢点吃！ 近日，日本一档综艺节目做了一个实验，通过几位参与者实验了吃饭速度对体重的影响。 吃得快，血...
[详细]2020-04-28 16:00:00
伤胃容易养胃难，相信有胃病的人能深刻理解这句话的含义，平时看似很常见的饮食习惯，日积月累，就会让肠胃受伤，而胃病一旦出现，就需要长期保养，并且难以痊愈。 中医讲：内伤脾胃，百病由生。一旦脾胃受损，则会影响整个消化功能，没...
[详细]2020-04-21 16:00:00
“一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少！一忌：上火就用“降火药”不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙龈肿痛等现象就吃上...
[详细]2020-04-08 16:00:00
科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康，这也就是“口罩文明”。新冠肺炎疫情发生以来，口罩在疫情防控中起着重要作用。近日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制印发了不同人群预防新...
[详细]2020-04-07 16:00:00
国家卫健委29日通报，28日全国新增境外输入病例44例，本土病例1例。河南卫健委通报了这例本土确诊病例的详情。·新增确诊病例曾与无症状感染者就餐· 2020年3月28日0时—24时，河南省新增新冠肺炎本地确诊病例1例，患者为漯河市王某某。 王...
[详细]2020-03-30 16:00:00
国家卫健委29日通报，28日全国新增境外输入病例44例，本土病例1例。河南卫健委通报了这例本土确诊病例的详情。 ·新增确诊病例曾与无症状感染者就餐· 2020年3月28日0时—24时，河南省新增新冠肺炎本地确诊病例1例，患者为漯河市王某某。...
[详细]2020-03-30 16:00:00
疫情暴发期间，人们尽量减少外出和聚会，大多时间“宅”在家。不过很多人不是看手机、就是看电视，专家提醒，长时间在家，很多人作息不规律，要警惕脑血栓或脑出血的发生。那么，到底哪些行为会伤血管呢？在日常生活中，该如何养血管呢？...
[详细]2020-03-26 16:00:00
1、什么是结核病？结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。随着科学技术的进展，已经研制出十数种有效的抗结核药物，只要早期发现，正规治疗，是完全...
[详细]2020-03-23 16:05:00
每年3月6日是世界青光眼日，世界青光眼周是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，定为每年3月的第二周，旨在提高青光眼的知晓率。根据世界卫生组织统计，目前全球大约有8000万青光眼患者，而中国的青光眼...
[详细]2020-03-06 10:00:00
疫情防控期间，为充分满足广大患者的就医需求，北京清河医院检验科即日起将新增多个血液检查项目。同时，为有效缩短患者在医院等待的时间，最大化降低由人员聚集而可能造成交叉感染风险，充分确保患者的健康安全，北京清河医院检验科在缩...
[详细]2020-03-01 10:00:00
